Mittwoch, 14. Dezember 2011

Traumschlaf sorgt für seelische Gesundheit

scinexx | Das Wissensmagazin
Bewirkt wird dieser dämpfende Effekt durch eine Hemmung von Stress-Schaltkreisen und -Botenstoffen während der sogenannten REM-Phase des Schlafes, dem Traumschlaf. Das stellten die Forscher fest, als sie die Gehirnreaktionen von Probanden beim ...
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